行政復議和行政訴訟是兩種不同的法律程序，針對行政行為提供了不同的救濟途徑。對于一般公眾區分行政復議和行政訴訟有時可能會有些困惑。在下文中，將詳細解釋這兩種法律程序的區別。

1、行政復議是行政機關內部進行的一種程序，是行政機關對自己所作出的行政行為進行再審查的一種制度行政機關對自己的行政行為負責，因此在行政復議程序中，受到復議機關的審查和決定。具體而言，行政復議程序是由行政機關內設的復議機關進行的，這個復議機關與原決定機關相對獨立，有獨立的審查權和決定權。相比行政復議，行政訴訟是在司法機關下進行的一種司法程序，由獨立的法院進行審理。

2、行政復議和行政訴訟的目的和性質不同

行政復議的目的是通過內部程序對行政行為進行審查和改正，解決具體爭議，以達到公平、合法和合理的結果。行政復議強調行政機關處理行政事務的自律性和內部審查機制。行政訴訟的目的是通過法院審理行政行為爭議，保護公民、法人和其他組織的合法權益，并檢驗行政行為是否符合法律規定，確保行政機關依法行政。

3、行政復議和行政訴訟的法律主體和適用范圍也有所不同

行政復議的主體是行政機關和被行政行為影響的公民、法人和其他組織，主要適用于具體的行政行為爭議。行政訴訟的主體是行政機關、公民、法人和其他組織之間在行政行為方面的爭議，適用范圍相對廣泛。

行政復議和行政訴訟的法律效果也存在差異。行政復議決定具有一定的法律效力，被復議決定機關作出的決定對雙方當事人有約束力。行政訴訟的法律效果更為直接，法院作出的判決具有強制執行力，并對有關行政行為是否符合法律規定進行評審和裁決。

行政復議和行政訴訟是兩種不同的法律程序，用于解決行政行為爭議。行政復議是行政機關內部進行的一種程序，強調內部審查和改正，而行政訴訟則是在獨立法院下進行的程序，強調司法審理和司法保護。對于需要解決行政行為爭議的個人和組織，根據具體情況選擇適用行政復議或行政訴訟程序，以維護自身權益。