根據《中華人民共和國民事訴訟法》的規定，當事人在民事訴訟開庭時沒有委托律師進行辯護，仍然可以自行進行辯護。在此情況下，當事人可以通過以下幾點進行有效的自我辯護：

1. 準備充分

作為當事人，需要充分準備相關案件材料，包括起訴狀、證據材料、證人證言等，以便在庭審中有條不紊地進行辯護。

2. 自我陳述

在庭審中，當事人有權進行自我陳述，可以詳細說明自己的訴求、事實和理由，向法庭說明自己的立場和觀點。

3. 回答質詢

在庭審中，法庭可能會對當事人提出問題，當事人需要認真地回答，避免回避或模棱兩可的回答，以展現自己的誠信和自信。

4. 辯護理由

當事人可以根據自己的案情和證據，提出有力的辯護理由，對對方當事人提出的指控進行反駁和辯護。

5. 尊重法庭

在庭審中，當事人應當尊重法庭、法官和其他當事人，保持耐心和禮貌，遵守法庭規則和程序安排。

作為八通律師事務所的專家，我建議當事人在民事訴訟中沒有律師的情況下，應當盡力做到上述幾點，以確保自己的合法權益得到充分保障。但需要注意的是，自我辯護雖然是當事人的合法權利，但考慮到法律專業性和庭審技巧的要求，建議當事人在可能的情況下還是尋求專業律師的幫助，以獲得更好的法律辯護效果。

當事人在民事訴訟開庭沒有律師的情況下，可以通過充分準備、自我陳述、回答質詢、提出辯護理由等方式進行有效的自我辯護，以維護自己的合法權益。但在法律程序和技巧上需要專業幫助時，還是建議尋求律師的協助，以確保案件的合理、公正和有效處理。