自書遺囑是指由遺囑人親自動筆親自寫就的遺囑，這種遺囑形式在法律上是允許的。根據自書遺囑的樣式，一份完整的自書遺囑通常應包含以下幾個要素：

1. 和序言

遺囑的第一部分應包含一個清晰明確的，如“遺囑”或“我的遺囑”。接下來應有一個序言，表明遺囑人的身份和意愿，如“我，(遺囑人的全名)，在明智、健康和自愿的狀態下，特此制定并宣布此遺囑。”

2. 陳述身份

在遺囑的中，遺囑人應明確表明自己的身份，包括全名、身份證號碼和住址等。

3. 撰寫日期

遺囑應明確表明撰寫日期，以確保遺囑的時效性和有效性。

4. 聲明撰寫為遺囑

在遺囑的文本中，應有明確的陳述說明該文件是一份遺囑，意圖為遺囑人在去世后分配財產的指令。

5. 分配財產

遺囑人應清楚明確地列明財產分配的意愿。這包括指定遺產的受益人，確定每個受益人的份額，以及描述每個財產項的細節和所處位置。

6. 任命遺囑執行人

遺囑執行人是負責遵循遺囑指示并處理財產事務的人。遺囑人應在遺囑中明確指定遺囑執行人，并描述其角色和權力。

7. 特殊要求和附加條件

如果遺囑人有特殊要求或設定附加條件，如捐贈財產給慈善機構或分配特定遺產給個人，這些要求和條件也應在遺囑中明確表述。

8. 證人和簽名

自書遺囑必須由至少兩名法定證人簽署，以證明該文件是遺囑人真實意愿的證據。遺囑人和證人的簽名還需要在遺囑的末尾，以及每頁末尾進行。

9. 遺囑人聲明和確認

遺囑應包含遺囑人的聲明和確認，表明遺囑人在明確理解和愿意制定此遺囑的情況下簽署了該文件，并且此遺囑將取代先前的一切遺囑和遺囑。

這些是撰寫自書遺囑時應注意的一些主要要素，但仍需根據個人具體情況和法律法規進行調整和補充。為了確保遺囑的合法性和有效性，最好咨詢專業律師的建議，并確保根據當地法律的要求制定遺囑。八通律師事務所的專家團隊將在此事上為您提供全面的法律指導和支持。